Элитная жизнь
|
║ На главную ║ Назад Как похудеть - Полезные советы ║ |
|
 |
Как похудеть при помощи чая |
|
|
|
|
Худеть можно при помощи обычного чая,
причем для похудения можно использовать чай разных видов: черный,
зеленый, красный. Однако, для достижения хорошего эффекта необходимо
комбинировать различные чаи. Кроме того, разный чай имеет свое
воздействие на организм человека. Для начала ознакомьтесь с воздействием различного чая на организм, а потом можете смело отправляться в ближайший магазин, чтобы купить чай. Зеленый чай пьется для улучшения жирового обмена, так как он способствует расщеплению жиров, содержащихся в еде. Такой напиток является идеальным вариантом окончания любого приема пищи, даже нежирной. Также зеленый чай успокаивающе действует на кишечник и желудок. Кроме того, зеленый чай способен тонизировать, улучшать настроение и может заменить кофе. Чай из крапивы с имбирем очищает организм от шлаков и других токсинов. Однако в случае употребления чая из крапивы для начала следует привыкнуть к его специфическому вкусу, так как он отличается от вкуса привычного нам чая. Крапива активно очищает кровь, активизирует процесс сжигания жиров, а имбирь согревает тело. Ройбос с гвоздикой ускоряет процесс пищеварения и может утолить жажду сладкого. Кроме того, такой напиток успокаивает нервную систему. Ройбос, в отличие от других сортов чая, не содержит кофеина, поэтому его можно пить и маленьким детям. Также данный чай имеет способность укреплять зубы, снимать боли в желудке, особенно в сочетании с гвоздикой. Мята с кардамоном полезна в том случае, если вы хотите притупить чувство голода. К тому же, мятный час способствует обмену веществ, а кардамон усиливает эффект от мяты. Кроме того, кардамон способен увеличивать процесс обмена веществ. Классический черный чай с лимоном, к которому мы так привыкли, активно сжигает жиры. Также такой чай оказывает положительное воздействие на желудок благодаря дубильным веществам, содержащихся в чае. Витамин C, который содержится в лимоне, усиливает эффект чая. В чай можно добавлять кусочек лимона или выжатый из него сок. |
|
|
|
|
| Использованы материалы: http://sovets.net/. | |
|
║ На главную ║ Назад Как похудеть - Полезные советы ║ |
|
|
|
|
