Элитная жизнь
|
║ На главную ║ Назад Как похудеть - Полезные советы ║ |
|
 |
Миостимуляция (Myostimulation) |
|
|
|
|
При лечении ожирения, коррекции веса и
фигуры значение имеет комплексный подход к проблеме. Психологическая
помощь соседствует с медикаментальным вмешательством, а лечение
нарушения метаболизма происходит в комплексе с устранением самих причин
ожирения. Одним из действенных способов коррекции фигуры является миостимуляция. Это достаточно популярная сегодня процедура, использующая электрические импульсы для стимуляции работы мышц. При этом на двигательные центры различных групп мышц крепятся специальные электроды, подключенные к аппарату, подающему импульсный сигнал частоты от 25 до 140 - 150 Гц. При этом сокращения мышц приводят к восстановлению поврежденных волокон мышц, улучшению работы нервных окончаний. Этот способ, называемый еще электростимуляцией используется очень активно в физиотерапии, а с некоторых пор и при похудении. Вибрация мышц потребляет довольно много энергии, которая в свою очередь генерируется при расщеплении жировых клеток в организме с одной стороны и увеличивает нагрузку на самые ослабленные группы мышц с другой. Дело в том, что потеря лишних килограммов еще не сделает Вашу фигуру красивой. Кроме улучшения обмена веществ, снижения процентного содержания жира в организме, необходимо позаботиться о восстановлении работы опорно-двигательного аппарата и мышечного аппарата. Замена килограммов жира на упругие мышцы, изменение формы бедра, шашечки на животе и прекрасные, подтянутые руки - все это может стать возможным не только при занятии спортом, но и при использовании миостимуляторов. В народе этот метод иногда называют "гимнастикой для ленивых", хотя с этим можно поспорить. Не всегда есть возможность посетить спортзал, не всегда есть время на пробежки по парку, а вот вечером прикрепить электроды и глядя последние известия чувствовать как работают мышцы на теле сможет практически каждый. Кроме того - миостимуляцией можно тренировать мышцы, которые в обычных условиях вообще не получится развивать. Конечно, сама по себе миостимуляция не сможет решить все проблемы. Только при комплексном подходе, при смене образа жизни можно добиться невероятных, казалось бы результатов. Не только похудеть, но и построить фигуру своей мечты. Сделать себя самому. Миостимулятор - не панацея, а помощник в нелегком деле самосовершенствования и саморазвития. |
|
|
|
|
| Использованы материалы: http://hudoi.ru/. | |
|
║ На главную ║ Назад Как похудеть - Полезные советы ║ |
|
|
|
|
